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Práctica de pilates con un bono de 6 clases

39,90€
Madrid - Madrid (ES-M)
  • Para 1 pers.
  • un bono de seis sesiones de pilates (1h)

Producto disponible en los siguientes formatos:

e-Caja

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Sobre esta experiencia

Sobre esta experiencia

¿La mejor manera de entrenar cuerpo y mente de forma simultánea? En el Centro Anahata son auténticos maestros en la práctica de pilates y otras técnicas alternativas. Desde sus instalaciones brindan la oportunidad de disfrutar de un bono de seis clases y practicar los ejercicios de este beneficioso método. Un cualificado profesor es el encargado de enseñar las rutinas básicas de esta disciplina basada en la respiración, en la mejora del equilibrio y en dar estabilidad a la columna vertebral. Únicamente será necesario ropa cómoda y ganas de mejorar el tono muscular y la concentración para poder comenzar. Sus ejercicios se basan fundamentalmente en la repetición de movimientos conscientes, muy controlados, para crear un cuerpo armonioso y coordinado. Unos requisitos mínimos si se comparan con sus enormes beneficios: control mental, relajación, flexibilidad, higiene postural… Con la práctica de este deporte, se ganará en salud. 100 % garantizado.

Ubicación

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Madrid - Madrid (ES-M)

Metro: Alvarado / Cuatro Caminos (Línea 1) y autobús: Estrecho (Líneas 3 y 43)

Informaciones prácticas

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Práctica de pilates con un bono de 6 clases

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