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Sauna et hammam

Pour se détendre au cœur d’une période stressante, pour éliminer les toxines après une session de sport intense ou tout simplement pour se relaxer, une séance au hammam et sauna est toujours idéale pour lâcher prise et se faire du bien tout en délicatesse. Alors, que ce soit pour offrir un coffret cadeau plein de douceur à un proche ou pour se faire plaisir, il est temps de profiter d’instants de pure détente !

Un univers de douceur

Au sauna ou au hammam, en institut ou en thalasso, l’objectif d’une telle séance bien-être est avant tout de se faire du bien. La chaleur est utilisée depuis des siècles pour soigner et apaiser le corps, et l’esprit. Laissez-vous tenter par les bienfaits du sauna et du hammam, que vous pourrez coupler avec un soin du corps, et profitez de cette escale 100% relaxante pour vous ressourcer !


Sauna et hammam, quelle est la différence ?

Si le sauna réchauffe avec sa chaleur sèche, le hammam quant à lui enveloppe avec ses vapeurs chaudes. Les sensations ressenties dans un hammam et un sauna sont donc bien différentes mais elles n’en restent pas moins incroyablement agréables.

Certains apprécieront les effluves d’huiles essentielles qui embaument un hammam tandis que d’autres préfèreront la grande efficacité du sauna pour éliminer les toxines. Que ce soit au sauna ou au hammam, les bienfaits sont nombreux sur le corps et l’esprit, alors il serait dommage de passer à côté d’une telle occasion de se faire du bien !

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