{"id":11816,"date":"2020-03-24T17:43:34","date_gmt":"2020-03-24T17:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/?p=11816"},"modified":"2022-06-07T12:09:00","modified_gmt":"2022-06-07T11:09:00","slug":"qu-est-ce-que-le-shiatsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/","title":{"rendered":"Zoom sur le Shiatsu et ses nombreux bienfaits"},"content":{"rendered":"\n

En p\u00e9riode de\nstress, de fatigue ou de surmenage, on n\u2019a qu\u2019une seule envie : recharger nos\nbatteries le plus possible. C\u2019est justement l\u2019un des bienfaits<\/strong> d\u2019une pratique telle que le Shiatsu<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Faisant partie\ndes techniques naturelles<\/strong> telles que\nle massage ayurv\u00e9da<\/a> ou la r\u00e9flexologie<\/a>, le shiatsu fait lui aussi la part belle \u00e0\nl\u2019\u00e9nergie contenue dans notre corps pour le recharger et faire le plein de\nbonnes ondes.<\/p>\n\n\n\n

Que vous recherchiez un massage aux nombreux bienfaits<\/strong>, que vous veniez tout juste d\u2019entendre parler de cette technique ou que vous ayez envie de tester le shiatsu<\/strong> depuis bien longtemps, on vous en dit plus sur cette pratique pl\u00e9biscit\u00e9e par de plus en plus d\u2019adeptes de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

(Re)d\u00e9couvrir le Shiatsu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que le Shiatsu ? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le shiatsu est\nune discipline \u00e9nerg\u00e9tique nous venant tout droit du Japon. Depuis son\napparition au pays du Soleil-Levant, cette pratique a largement voyag\u00e9 en Asie\no\u00f9 elle fut influenc\u00e9e par des techniques issues de la m\u00e9decine traditionnelle\nchinoise. <\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui pratiqu\u00e9\ndans des cabinets sp\u00e9cialis\u00e9s par des professionnels certifi\u00e9s ou dans des\ninstituts de bien-\u00eatre ax\u00e9s sur la m\u00e9decine chinoise, le Shiatsu se d\u00e9veloppe en\nFrance, et plus largement sur le continent depuis que l\u2019Union Europ\u00e9enne l\u2019a\nofficiellement reconnu comme m\u00e9decine compl\u00e9mentaire en 1997. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en exer\u00e7ant\ndes pressions, plus ou moins soutenues, sur certaines zones de notre corps que\nle praticien de shiatsu va traiter nos maux. Ces pressions sont r\u00e9alis\u00e9es\ndiff\u00e9remment en fonction des douleurs ressenties et des zones concern\u00e9es. C\u2019est\nainsi que le th\u00e9rapeute va s\u2019aider de ses doigts, de ses paumes de mains, de ses\npoings voire m\u00eame de ses genoux au cours de la s\u00e9ance pour faire r\u00e9agir\ndiff\u00e9rents points situ\u00e9s le long de nos m\u00e9ridiens. <\/p>\n\n\n\n

Dans la m\u00e9decine\nchinoise, chaque organe est apparent\u00e9 \u00e0 une \u00e9motion. Le foie dirige la col\u00e8re, les\npoumons accueillent notre tristesse, c\u2019est dans nos reins que notre peur prend\nsa source tandis que notre rate voit notre anxi\u00e9t\u00e9 na\u00eetre par exemple.<\/p>\n\n\n\n

En travaillant sur\nnos diff\u00e9rents organes en appuyant sp\u00e9cifiquement sur certains points de notre\ncorps, le praticien de shiatsu influe sur nos \u00e9motions n\u00e9gatives (stress, fatigue,\nmauvais \u00e9tat \u00e9motionnel, tristesse, etc.) pour permettre au corps de se\nr\u00e9guler.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en rechargeant\nnotre corps en \u00e9nergie positive que le th\u00e9rapeute nous aide \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019apparition\nde maladies dans des organes qui se trouvaient bloqu\u00e9s. Ainsi une s\u00e9ance de\nshiatsu permettra de recharger en \u00e9nergie les zones de notre corps qui en\nmanquent mais aussi de d\u00e9charger des organes qui pr\u00e9senteraient un trop plein d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

Recharger\ncertains organes et en d\u00e9charger d\u2019autres, voil\u00e0 comment le\/la sp\u00e9cialiste en\nshiatsu va agir sur notre corps pour lui permettre d\u2019\u00eatre mieux \u00e9quilibr\u00e9. Un savant\nm\u00e9lange \u00e0 la crois\u00e9e des m\u00e9ridiens de notre organisme qui est r\u00e9alis\u00e9 par les th\u00e9rapeutes\napr\u00e8s des heures de formation et de pratique qui leur permettent d\u2019interpr\u00e9ter\nles signes donn\u00e9s par notre corps (prise du pouls, analyse des blocages, recherche\nde contractures, etc.).<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Le shiatsu et ses bienfaits<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bienfaits du shiatsu :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9bloquer des tensions :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Notre corps renferme\ndes tensions un peu partout. Dans nos \u00e9paules du fait du stress, dans nos\nlombaires \u00e0 cause d\u2019une mauvaise position, dans notre plexus qui renferme un\nblocage et emp\u00eache une bonne respiration\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Toutes ces tensions m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre d\u00e9bloqu\u00e9es pour nous permettre de vivre plus d\u00e9tendus dans un corps mieux \u00e9quilibr\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tiquement. C\u2019est pourquoi le th\u00e9rapeute va venir chasser les tensions qui se trouvent dans les diff\u00e9rentes zones de notre organisme et ainsi nous permettre de ressentir imm\u00e9diatement les bienfaits d\u2019une s\u00e9ance de shiatsu. <\/p>\n\n\n\n

Lib\u00e9rer les \u00e9nergies : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Du bout de nos\norteils au sommet de notre cr\u00e2ne, notre organisme est travers\u00e9 par une \u00e9nergie\nqui est consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019Energie Vitale en m\u00e9decine traditionnelle chinoise.\nPour que le corps fonctionne le mieux possible, il est important que les\n\u00e9nergies circulent librement dans l\u2019ensemble de l\u2019organisme. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019un des\nbienfaits du shiatsu est justement d\u2019inviter l\u2019\u00e9nergie du corps \u00e0 se diffuser efficacement\ngr\u00e2ce au bon fonctionnement de nos diff\u00e9rents organes qui sont sollicit\u00e9s au\ncours d\u2019une s\u00e9ance. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9tendre le corps et aider \u00e0 l\u00e2cher prise : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les pressions\nr\u00e9alis\u00e9es par le\/la th\u00e9rapeute ainsi que l\u2019environnement dans lequel le massage\nshiatsu est r\u00e9alis\u00e9 (musique douce, bougies, huiles essentielles\u2026) participent \u00e0\nla d\u00e9tente et au l\u00e2cher-prise primordial pour ce type de pratique.<\/p>\n\n\n\n

Au fur et \u00e0\nmesure que les pressions sont apport\u00e9es, le corps se d\u00e9tend de plus en plus\npour arriver \u00e0 un \u00e9tat de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral qui est atteint pendant la s\u00e9ance\nde shiatsu et se prolonge une fois celle-ci termin\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Anticiper l\u2019apparition de maladies : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si le shiatsu,\ncomme d\u2019autres pratiques naturelles, n\u2019est pas reconnu en France comme une\nm\u00e9decine \u00e0 part enti\u00e8re, il aide cependant \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019apparition de maladies\nen traitant le syst\u00e8me avant le d\u00e9veloppement de celles-ci. <\/p>\n\n\n\n

Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 scientifiquement\nque le stress est \u00e0 l\u2019origine de nombreuses maladies. En r\u00e9duisant notre stress\net notre niveau d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 lors de s\u00e9ances de shiatsu, nous permettons ainsi \u00e0\nnotre corps de s\u2019auto-r\u00e9guler pour chasser ses \u00e9motions n\u00e9gatives et se\nd\u00e9tendre.  <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Massage Shiatsu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A lire aussi : 6 id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s \u00e0 faire \u00e0 la maison pour profiter du temps pass\u00e9 chez soi<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9roulement d\u2019une s\u00e9ance de shiatsu : <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lors de votre premi\u00e8re\ns\u00e9ance de shiatsu, un bilan \u00e9nerg\u00e9tique sera r\u00e9alis\u00e9 pour faire le point sur\nvotre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de sant\u00e9, vos maladies, votre niveau de stress, vos\nhabitudes alimentaires, etc. <\/p>\n\n\n\n

Suite \u00e0 cela, vous serez invit\u00e9(e) \u00e0 vous allonger sur un tapis sur le sol ou sur une table de massage afin que le praticien puisse d\u00e9tecter les points \u00e0 travailler et \u00e0 revitaliser au niveau \u00e9nerg\u00e9tique. <\/p>\n\n\n\n

En fonction de\ntous ces \u00e9l\u00e9ments, des pressions seront r\u00e9alis\u00e9es sur les diff\u00e9rentes zones \u00e0\ntraiter pour recharger, ou au contraire d\u00e9charger celles-ci en \u00e9nergie. Car si un\nmanque d\u2019\u00e9nergie dans un organe n\u2019est pas une bonne chose pour l\u2019organisme, une\nzone pr\u00e9sentant une trop grande dose d\u2019\u00e9nergie n\u2019est pas synonyme de bonne\nsant\u00e9 non plus. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de travailler sur l\u2019ensemble des organes qui\nen ont besoin pour que l\u2019organisme soit \u00e9quilibr\u00e9 dans son ensemble. <\/p>\n\n\n\n

Une fois le corps r\u00e9\u00e9quilibr\u00e9 dans sa globalit\u00e9, vous sentirez un sentiment de mieux-\u00eatre d\u00e8s la s\u00e9ance termin\u00e9e et m\u00eame bien apr\u00e8s.  <\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9ance de\nshiatsu dure en moyenne entre 1 heure et 1 heure et demi. <\/p>\n\n\n\n

Massage shiatsu \u00e0 Paris<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour prolonger les bienfaits du shiatsu et voir les vertus de cette pratique dans le temps, il est recommand\u00e9 de faire une s\u00e9ance par mois. Le praticien pourra ainsi travailler r\u00e9guli\u00e8rement les organes n\u00e9cessitant le plus d\u2019attention et ainsi faire circuler l\u2019\u00e9nergie efficacement dans votre corps pour une am\u00e9lioration g\u00e9n\u00e9rale de votre bien-\u00eatre<\/a> sur le long terme. <\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez bien\n\u00e9videmment r\u00e9aliser une s\u00e9ance de Shiatsu en guise de test pour trouver le\nth\u00e9rapeute qui vous correspond avant de choisir de r\u00e9aliser des s\u00e9ances de\nmani\u00e8re mensuelle. Le but \u00e9tant de se d\u00e9tendre et de l\u00e2cher prise, il est\nimportant de se sentir en confiance et d\u00e9tendu(e) entre les mains du praticien\nque vous aurez choisi. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En p\u00e9riode de stress, de fatigue ou de surmenage, on n\u2019a qu\u2019une seule envie : recharger nos batteries le plus possible. C\u2019est justement l\u2019un des bienfaits d\u2019une pratique telle que le Shiatsu. Faisant partie des techniques naturelles telles que le massage ayurv\u00e9da ou la r\u00e9flexologie, le shiatsu fait lui aussi la part belle \u00e0 l\u2019\u00e9nergie contenue […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":11817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[173,285,476,617],"class_list":["post-11816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-bien-etre","tag-detente","tag-massage","tag-sante","tag-nature"],"acf":[],"yoast_head":"\nBien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"France\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-24T17:43:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-07T11:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauline\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauline\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauline\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0def93adb00e53abc58b626f646950ac\"},\"headline\":\"Zoom sur le Shiatsu et ses nombreux bienfaits\",\"datePublished\":\"2020-03-24T17:43:34+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-07T11:09:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/\"},\"wordCount\":1354,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/massage-shiatsu.jpg\",\"keywords\":[\"D\u00e9tente\",\"Massage\",\"Sant\u00e9\",\"Nature\"],\"articleSection\":[\"Lifestyle & Bien-\u00eatre\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/\",\"name\":\"Bien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/massage-shiatsu.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-24T17:43:34+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-07T11:09:00+00:00\",\"description\":\"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/massage-shiatsu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/massage-shiatsu.jpg\",\"width\":1600,\"height\":924,\"caption\":\"Massage Shiatsu\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/\",\"name\":\"France\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Smartbox\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digital.sbxtest.net\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/LOGO-CH-FR-BLOG.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/digital.sbxtest.net\\\/fr\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/LOGO-CH-FR-BLOG.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Smartbox\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.smartbox.com\\\/fr\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0def93adb00e53abc58b626f646950ac\",\"name\":\"Pauline\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pauline\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?","description":"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Bien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?","og_description":"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?","og_url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/","og_site_name":"France","article_published_time":"2020-03-24T17:43:34+00:00","article_modified_time":"2022-06-07T11:09:00+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":924,"url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pauline","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Pauline","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/"},"author":{"name":"Pauline","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/0def93adb00e53abc58b626f646950ac"},"headline":"Zoom sur le Shiatsu et ses nombreux bienfaits","datePublished":"2020-03-24T17:43:34+00:00","dateModified":"2022-06-07T11:09:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/"},"wordCount":1354,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg","keywords":["D\u00e9tente","Massage","Sant\u00e9","Nature"],"articleSection":["Lifestyle & Bien-\u00eatre"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/","url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/","name":"Bien-\u00eatre - Qu\u2019est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg","datePublished":"2020-03-24T17:43:34+00:00","dateModified":"2022-06-07T11:09:00+00:00","description":"Parmi les pratiques naturelles influenc\u00e9es par la m\u00e9decine chinoise, le shiatsu fait de plus en plus d'adeptes. Alors qu'est-ce que le Shiatsu exactement ?","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/qu-est-ce-que-le-shiatsu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/massage-shiatsu.jpg","width":1600,"height":924,"caption":"Massage Shiatsu"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/","name":"France","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#organization","name":"Smartbox","url":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/digital.sbxtest.net\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/LOGO-CH-FR-BLOG.svg","contentUrl":"https:\/\/digital.sbxtest.net\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/LOGO-CH-FR-BLOG.svg","width":1,"height":1,"caption":"Smartbox"},"image":{"@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/0def93adb00e53abc58b626f646950ac","name":"Pauline","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de247de632eb1e17a9350d47148b33d6ef1bc46bdb2bbb993587895eaa66d4b5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pauline"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11816"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55908,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11816\/revisions\/55908"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}