{"id":11023,"date":"2020-02-20T10:10:54","date_gmt":"2020-02-20T10:10:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/?p=11023"},"modified":"2022-06-07T12:16:19","modified_gmt":"2022-06-07T11:16:19","slug":"le-massage-californien-un-incontournable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartbox.com\/fr\/blog\/le-massage-californien-un-incontournable\/","title":{"rendered":"Le massage californien : un v\u00e9ritable incontournable du bien-\u00eatre !"},"content":{"rendered":"\n

Si vous \u00eates adepte des instituts de bien-\u00eatre, spas ou s\u00e9jours thalasso<\/strong>, vous avez forc\u00e9ment d\u00e9j\u00e0 entendu parler du massage californien<\/strong>. Si ce n\u2019est pas le cas ou si vous n\u2019avez pas pour habitude de fr\u00e9quenter ces lieux de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re, laissez-nous vous en dire plus sur ce c\u00e9l\u00e8bre modelage californien ! <\/p>\n\n\n\n

Entre d\u00e9tente et l\u00e2cher-prise, le modelage californien<\/strong> a d\u00e9j\u00e0 fait beaucoup d\u2019adeptes dans les spas et instituts de beaut\u00e9 du monde entier <\/strong>et il n\u2019est pas pr\u00eat de s\u2019arr\u00eater en si bon chemin. <\/p>\n\n\n\n

Retour sur le\nsucc\u00e8s de ce massage qui nous rend toutes et tous accros ! <\/p>\n\n\n\n

Massage californien ou massage su\u00e9dois ? <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le massage californien, qu’est-ce que c’est ? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voil\u00e0 un nom qui sonne bien et qui donne envie de se laisser aller entre des mains expertes et rompues \u00e0 cette belle pratique visant \u00e0 nous emmener dans un agr\u00e9able \u00e9tat de bien-\u00eatre, mais le massage californien c\u2019est quoi exactement ?<\/p>\n\n\n\n

Comme son nom le laisse pr\u00e9sager, le modelage californien est originaire de la c\u00f4te Ouest des Etats-Unis, et donc plus pr\u00e9cis\u00e9ment de Californie. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est ainsi que\ndans les ann\u00e9es 1970, \u00e0 Big Sur en Californie, ce type de massage vit le jour\ndans l\u2019institut Esalen. <\/p>\n\n\n\n

Au cours de cette \u00e9poque New Age, l\u2019accent \u00e9tait largement mis sur le d\u00e9veloppement spirituel et le bien-\u00eatre<\/a> de la personne. Autrement dit, l\u2019ambiance \u00e9tait parfaite pour voir \u00e9merger dans l\u2019univers du bien-\u00eatre une nouvelle pratique cherchant \u00e0 aider les individus sur le plan physique et psychologique avec un massage apaisant et relaxant. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Massage Californien<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Son invention dans les ann\u00e9es 70, son d\u00e9veloppement au cours de la d\u00e9cennie qui s\u2019en est suivie, et sa popularit\u00e9 toujours grandissante de nos jours, le place aujourd\u2019hui parmi les massages les plus populaires des spas et instituts de bien-\u00eatre<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Une sacr\u00e9\nr\u00e9compense pour ce modelage qui ne veut que du bien \u00e0 notre corps comme \u00e0 notre\nesprit ! <\/p>\n\n\n\n

Le modelage californien en pratique <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le modelage californien nous plonge rapidement dans un \u00e9tat de d\u00e9tente et de relaxation. On laisse nos soucis s\u2019envoler, on se d\u00e9tend de plus en plus et on serait m\u00eame \u00e0 deux doigts de l\u2019endormissement. <\/p>\n\n\n\n

Mais pour nous apporter d\u00e9tente et relaxation sur le plan physique comme psychologique, comment s\u2019y prend-il ? <\/p>\n\n\n\n

DES MOUVEMENTS VASTES POUR UNE DETENTE PROFONDE<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements amples, allant de la t\u00eate aux pieds, que les professionnels du bien-\u00eatre arrivent \u00e0 nous relaxer int\u00e9gralement en nous prodiguant un modelage californien. Les mouvements, qui peuvent \u00eatre des effleurements, des lissages, des \u00e9tirements des muscles, permettent de d\u00e9tendre le corps dans sa globalit\u00e9. <\/p>\n\n\n

\n
\"Massage<\/a>
Modelage Californien<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

UNE AMBIANCE QUI INVITE A LA DETENTE<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Les gestes du massage californien dispens\u00e9s de mani\u00e8re \u00e0 nous d\u00e9tendre sont accompagn\u00e9s d\u2019une invitation \u00e0 la relaxation induite par l\u2019utilisation d\u2019huiles essentielles<\/a> mais aussi de musiques douces et planantes. Pour acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9tat de d\u00e9tente profond, notre respiration va se calquer sur la musique l\u00e9g\u00e8re, les odeurs enivrantes et les mouvements d\u00e9licats prodigu\u00e9s durant le modelage californien, pour se ralentir doucement. <\/p>\n\n\n\n

Ainsi invit\u00e9 \u00e0 s\u2019\u00e9vader, c\u2019est l\u2019ensemble du corps et de l\u2019esprit qui l\u00e2che prise pendant le massage californien et ne demande qu\u2019\u00e0 profiter de ces instants de d\u00e9tente o\u00f9 ni le corps ni l\u2019\u00e2me ne sont sollicit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Alors pour prolonger cet \u00e9tat de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, on vous conseille de faire un petit tour par le hammam<\/a> du spa ou de la thalasso o\u00f9 vous vous trouvez ou d\u2019opter pour un soin du visage<\/a> pour sortir avec une mine radieuse de votre session bien-\u00eatre !<\/p>\n\n\n\n

A lire aussi : Pourquoi il vous faut absolument tester les soins Ayurv\u00e9diques !<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019importance de se faire du bien <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vous l\u2019aurez compris, le massage californien c\u2019est avant tout une pratique bien-\u00eatre visant \u00e0 faire du bien au corps et \u00e0 l\u2019esprit. Et qui pourrait \u00eatre contre une aussi belle id\u00e9e ? <\/p>\n\n\n\n

Pas nous en tout\ncas, donc on vous laisse et on fonce \u00e0 l\u2019institut pour un massage\ncalifornien ! <\/p>\n\n\n\n

Si vous voulez en faire de m\u00eame, ou offrir \u00e0 une personne de votre entourage une pause d\u00e9tente bien m\u00e9rit\u00e9e, on vous recommande d\u2019aller jeter un \u0153il \u00e0 nos coffrets massages<\/a> qui renferment de d\u00e9licieux modelages californiens et autres sessions bien-\u00eatre des plus relaxantes ! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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