Un univers de douceur
Au sauna ou au hammam, en institut ou en thalasso, l’objectif d’une telle séance bien-être est avant tout de se faire du bien. La chaleur est utilisée depuis des siècles pour soigner et apaiser le corps, et l’esprit. Laissez-vous tenter par les bienfaits du sauna et du hammam, que vous pourrez coupler avec un soin du corps, et profitez de cette escale 100% relaxante pour vous ressourcer !
Sauna et hammam, quelle est la différence ?
Si le sauna réchauffe avec sa chaleur sèche, le hammam quant à lui enveloppe avec ses vapeurs chaudes. Les sensations ressenties dans un hammam et un sauna sont donc bien différentes mais elles n’en restent pas moins incroyablement agréables.
Certains apprécieront les effluves d’huiles essentielles qui embaument un hammam tandis que d’autres préfèreront la grande efficacité du sauna pour éliminer les toxines. Que ce soit au sauna ou au hammam, les bienfaits sont nombreux sur le corps et l’esprit, alors il serait dommage de passer à côté d’une telle occasion de se faire du bien !
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Coffret Sauna & Hammam : les questions fréquentes posées par nos clients
Quels sont les meilleurs soins en institut ?
Parmi les meilleurs soins à tester en institut, voici ceux qui sont grandement appréciés des adeptes de bien-être :
- - Modelage californien
- - Rituel hammam et gommage
- - Massage aux pierres chaudes
- - Enveloppement au thé vert
- - Soin ayurvédique
Quelle est la différence entre sauna et hammam ?
Le sauna et le hammam ont tous deux pour objectif de détendre le corps grâce à la chaleur. Mais il s’agit là de deux bains de chaleur bien différents. Si celui du hammam est humide, celui du sauna à l’opposé est parfaitement sec. Ainsi vous pourrez éliminer les toxines accumulées dernièrement dans l’atmosphère humide d’un hammam ou bien vous prélasser à côté des pierres chaudes à l’origine de la chaleur élevée d’un sauna. A vous de choisir la solution qui vous correspond le plus !
Quels sont les bienfaits de la thalasso ?
Les bienfaits de la thalasso sont nombreux, et c’est bien la raison pour laquelle il existe tant d’adeptes de thalassothérapie. Parmi les bénéfices apportés par la thalasso, nombre d’entres eux sont liés à l’utilisation de l’eau de mer chauffée entre 37° et 40°. Voici quelques-uns des bienfaits de la thalasso les plus reconnus :
- - Elimination des toxines
- - Stimulation de la circulation sanguine
- - Rechargement du corps en sels minéraux et oligoéléments
- - Lutte contre certains désagréments : arthrose, sensations de jambes lourdes, cellulite…